Zsebterapeuta – A pszichológusod, aki mindenhová elkísér Kiárusítás

Raktári kód:231483EAN:9789636090937Megjelenés:2025.02.25.

Kötésmód:kartonált

Oldalszám:344Nyelv:magyarTömeg [g]:300
A tudományosan megalapozott és gyakorlati feladatokkal kiegészített könyv a hétköznapokban nyújt segítséget azoknak, akik nyitottak arra, hogy elinduljanak az önismeret útján. Habár a könyv nem helyettesíti a terápiát, mégis rávezeti az olvasót többek között arra, miért fontosak az énhatárok, miképp határozza meg a gyerekkorban kialakult kötődési stílusunk a párkapcsolatainkat, és hogyan változtassunk a kapcsolatainkban visszatérő hibákon. A könyv segítségével: – beazonosíthatjuk egyéni mintázatainkat; – meghúzhatjuk az énhatárainkat; – megtanulhatjuk meggyógyítani belső gyermekünket; – egészségesebb önképet, így egészségesebb kapcsolatokat alakíthatunk ki. A szerzőről: Dr. Annie Zimmerman londoni pszichoterapeuta a közösségi médiában vált ismertté. TikTokon és Instagramon @your_pocket_therapist néven adja át tudását a mentális egészségről, a kötődési mechanizmusokról és a párkapcsolati problémák okairól. Könnyen olvasható, de tudományosan megalapozott írásaival rengeteg embernek nyújtott már segítséget.