Vedd kezedbe a szívedet – A szív és érrendszer egészsége: életmódbeli és táplálkozási tanácsok egészségünk érdekében – nemcsak a szívünk védelmére Vedd meg most

Raktári kód:240345EAN:9786150250892Megjelenés:2025.12.05.

Kötésmód:puhatáblás, ragasztókötött

Oldalszám:224Nyelv:magyarTömeg [g]:300
„A szív nem csak pumpa: ritmus, jelenlét, erő. Ez a könyv hidat ver orvostudomány és test-elme-lélek között, kultúrtörténeti morzsákkal, a szív-agy tengely ismertetőjével és gyakorlati útmutatóval. Légzés, mozgás, étkezés, gyógynövények, természetes kiegészítők. Rövid napi gyakorlatok, okos táplálkozási tippek – tényekre építve, tévhitek nélkül.” A könyv megvásárlásával és a QR-kód leolvasásával hozzáférsz egy 45 perces vezetett meditációhoz, amely az élet alapterületeit erősíti, megnyugtat és harmóniát teremt.