Kötésmód: kartonált
A könyv olyan gyakorlatok és ötletek tárháza, melyeket kipróbálhatsz, elvégezhetsz a családoddal, a barátaiddal – együtt vagy önállóan.
A könyvből vett kedvenc gyakorlataidat napi vagy heti „boldogságszokássá” alakíthatod, és meg is oszthatod őket. A fontos az, hogy soha ne feledd: képes vagy változtatni!
