Szuper ajánlat Edzés gumiszalaggal

Raktári kód:118306ISBN:9789632781563EAN:9789632781563Megjelenés:2010.

Kötésmód:kartonált

Oldalszám:132Nyelv:magyarTömeg [g]:245
A Fitten & Egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben