Ebben a könyvben olyan receptek szerepelnek, amelyeknek – egyebek között – fő erényük, hogy gyorsan-egyszerűen elkészíthetők. Az ételek energiaértéke adagonként/egységenként általában 400 kcal körül mozog, így, ha napi 1200-1500 kalóriahatáron belül kívánunk maradni, megtervezhetjük, hogy legalább egy főétkezés alkalmával milyen változatos finomságokkal kényeztessük, derítsük jó kedvre magunkat.
| Kiadó | central médiacsoport zrt. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2011 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 72 |
| Borító | KEMÉNYTÁBLA |
| Súly | 548 gr |
| Sorozat | Nők Lapja Műhely |
| Illusztráció | 33 SZÍNES ÉTELFOTÓ |
| ISBN | 9786155008894 |
| Árukód | 2218434 / 1074460 |
