Leírás
Alakítsd problémáidat bátorsággá, magabiztossággá és kreativitássá
Életet megváltoztató technikák, hogy felszabadítsd a benned rejlő erőt
Találd meg a bátorságot, inspirációt, sikert és boldogságot
A változás már most elkezdődhet. Hogyan érjünk el dinamikus személyes növekedést öt egyedülállóan hatékony eszköz segítségével? Egy rendkívüli pszichológiai modell, amely Hollywood pszichoterapeutáinak bevált módszerein alapul.
A neves pszichiáterek megosztják módszereiket, bemutatva az öt egyszerű technikát, világosan elmagyarázzák, mik ezek, valamint hogyan és mikor kell használni őket. Megdöbbentően hatékony és csodálatosan egyszerű – ha egyszer megtanult egy eszközt, mindössze pár másodpercet vesz igénybe használni. Az akadályok hirtelen lehetőségekké alakulnak; aki ezeket a technikákat használja, bátorságot talál, fejleszti önkifejező képességét, és elmélyíti kreativitását.
„Szemfényvesztően erős vizualizáló gyakorlatok; Stutz pszichiáter, Michels pszichoterapeuta; közös könyvük gyors és korszerű önfejlesztési módszer. A technikák könnyű használatától minden olvasó erősebbnek érzi magát. Könnyű, de nem sekélyes eszközök ezek.”
Publishers Weekly
