Kötésmód: puhatáblás ragasztott
Ha ez a könyv felkeltette az érdeklődésedet, az jó eséllyel azt jelenti, hogy a harag hatással van az életedre, és befolyásolja a kapcsolataidat. Lehet, hogy veszítettél is már el állást, partnert vagy barátságot emiatt… és könnyen előfordulhat, hogy a harag gátol meg abban, hogy olyan boldog és sikeres legyél, mint amennyire megérdemelnéd.
Ebben a modern, gyakorlati kézikönyvben, mely kifejezetten férfiak számára íródott, Aaron Karmin pszichoterapeuta az indulat agresszivitástól mentes kezelésének új perspektíváit mutatja be, a valós életből hozott megoldási javaslatokkal. Mindeközben megértheted a dühöd okait, és megismerheted az indulataid eredetét.
Az indulatkezelés kézikönyve férfiaknak a következőket tartalmazza:
• rendkívül hasznos információkat és szempontokat, melyek segítségével feltérképezheted a saját indulataidat;
• az indulat produktív kifejezésének konkrét stratégiáit;
• az indulatkezelési stratégiák klinikai példáit.
Az indulatkezelés kézikönyve férfiaknak segít megerősíteni a legfontosabb és leginkább mellőzött kapcsolatodat az életben – az önmagadhoz való viszonyodat.
AARON KARMIN magánpraxisban dolgozó chicagói klinikai szaktanácsadó és hipnoterapeuta. Indulatkezelési szakemberként több mint tizenkét éve segít pácienseinek átvenni az irányítást impulzív viselkedésük felett.
