Böjtdiéta Kihagyhatatlan ajánlat

Raktári kód:132192ISBN:9789636897017EAN:9789636897017Megjelenés:2015.Nyelv:magyar
Lehetséges, hogy a hét öt napján a megszokott módon étkezünk, és mégis karcsúbbá és egészségesebbé válunk?
A válasz egyszerű: igen. Csak csökkentse a kalóriabevitelt minden héten két nem egymást követő napon – a nők 500
kalóriára, a férfiak 600-ra. Viszonylag gyorsan és erőfeszítés nélkül le fog fogyni a BöjtDiéta segítségével.
Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy az időszakosan böjtölőkről nemcsak a kilók olvadnak le, de csökken náluk
egy sor betegség kialakulásának veszélye is, a cukorbajtól kezdve a keringési problémákon át a rákig. „Meggyőző
tudományos bizonyítékai vannak annak, hogy az időszakos böjtölés jobb egészséghez vezet” – állítja dr. Mark
Mattson, az amerikai Nemzeti Öregedéstudományi Intézet Neurológiai Laboratóriumának vezetője és a Johns
Hopkins Egyetem ideggyógyász professzora.